top of page
Team Putting Fists Together In Huddle

Palvelut joukKueille

Teemme joukkueille suunnattuja valmennuksia, jossa huomioimme niin yksilöt, valmennusryhmän että koko joukkueen yhteistoiminnan ja keskinäisen vuorovaikutuksen. Valmennus vaikuttaa positiivisesti mm. seuraaviin alle listattuihin asioihin. 

PAREMPI VUOROVAIKUTUS

Valmennus kehittää joukkueen jäsenten välistä kommunikaatiota niin kentällä kuin sen ulkopuolellakin. Pelaajat oppivat ilmaisemaan itseään selkeämmin, kuuntelemaan aktiivisemmin ja antamaan rakentavaa palautetta. Tämä johtaa sujuvampaan yhteispeliin, vähentää väärinymmärryksiä ja edesauttaa konfliktien ratkaisemista rakentavalla tavalla.

PAREMPI TIIMIHENGI

Valmennus vahvistaa joukkueen yhteenkuuluvuuden tunnetta ja keskinäistä luottamusta. Se auttaa pelaajia ymmärtämään toisiaan paremmin ja työskentelemään tehokkaammin yhteisten tavoitteiden eteen. Parantunut tiimihenki näkyy kentällä saumattomampana yhteispelinä ja toisten tukemisena haastavissa tilanteissa.

PAREMMAT TAVOITTEET

Valmennus auttaa joukkuetta ja yksittäisiä urheilijoita asettamaan selkeitä, realistisia ja motivoivia tavoitteita. He oppivat pilkkomaan pitkän tähtäimen tavoitteet pienemmiksi välietapeiksi ja keskittymään prosessiin tulosten sijaan. Tämä johtaa johdonmukaisempaan kehitykseen ja auttaa ylläpitämään motivaatiota läpi kauden.

PAREMPI ITSELUOTTAMUS

Valmennuksen avulla urheilijat oppivat tunnistamaan ja arvostamaan omia vahvuuksiaan sekä kehittämään myönteistä sisäistä puhetta. Tämä kasvattaa heidän uskoaan omiin kykyihinsä ja mahdollisuuksiinsa menestyä. Vahvistunut itseluottamus näkyy rohkeampana pelaamisena, uskalluksena ottaa riskejä ja kykynä palautua nopeammin epäonnistumisista.

PAREMPI PAINEENSIETO

Valmennus antaa urheilijoille työkaluja hallita stressiä ja epävarmuutta. He oppivat tunnistamaan ja käsittelemään jännitystä sekä muuntamaan sen positiiviseksi energiaksi. Tämä johtaa vakaampiin suorituksiin kriittisissä tilanteissa ja kykyyn säilyttää keskittyminen huolimatta ulkoisista häiriötekijöistä tai vastustajan toimista.

PAREMPI PALAUTUMISKYKY

Valmennus opettaa urheilijoille tekniikoita, jotka auttavat heitä palautumaan niin fyysisesti kuin henkisestikin raskaiden harjoitusten ja otteluiden jälkeen. He oppivat rentoutumismenetelmiä, mielikuvaharjoittelua ja tapoja käsitellä pettymyksiä rakentavasti. Tämä johtaa nopeampaan palautumiseen, parempaan unenlaatuun ja kykyyn säilyttää motivaatio ja innostus läpi pitkän kilpailukauden.

ota yhteyttä

Kotisaarenkatu 7 A 12
00560 Helsinki
Puh. 040 567 0335
Email: niko@itseluottamus.com

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

© 2024 Itseluottamus.com. Kaikki oikeudet pidetään.

bottom of page